Energo coaching

Kdy vás mohu podpořit na vaší cestě?

Chcete s naučit naslouchat svému tělu, pochopit co vám říká tělo, duše, emoce? Porozumět sami sobě a dovolit si být autentičtí?
Chcete získat jiný, nový úhel pohledu či změnit opakující se vzorce, které vás vedou do stále stejných situací?
Chcete si dovolit být opravdu autentičtí, ale nejde vám to?
Tušíte nebo cítíte, že vše máte v sobě, ale jste zahlcení tím, co vám neslouží a něco vám brání se naplno projevit a nevíte si rady jak na to?
Chcete se inspirovat, co byste mohli přestat nebo naopak začít dělat, abyste se cítili líp a žít více svůj sen?
Chcete cítit vnitřní klid a posílit svou vnitřní sílu?
Jste ochotni udělat změnu, ale potřebujete něčí podporu?
Chcete přestat nevědomě kopírovat chování, které Vám nevyhovuje?
Hledáte work-life balance?
Chcete si udělat čas na svou duševní hygienu?

Máte přetíženou hlavu myšlenkami a k ničemu to nevede? Mrkněte na blog Tělo a hlava
Nevěříte si?
Hledáte cestu jak se mít více rádi a začít se dávat na první místo?
Neumíte si ohlídat své hranice?
Cítíte se opuštění?
Snažíte se pochopit, co se s vámi děje v různých situacích a být k sobě upřímní?
Snažíte se naslouchat svému tělu a tomu, jak s vámi komunikuje?
Hledáte nějaké vodítko, uvolnění a klid v dnešní době? Věřím, že principy jsou stejné pro všechny - i pro nás. Viz Příroda
Cokoliv co vás napadne bude jistě také možné projít. Nic není náhoda.

Není na co čekat. Pokud máte chuť to změnit, je mi ctí podpořit vás na vaší cestě.

Konzultace v oblasti osobního rozvoje zaměřené na podporu vašeho autentického já.
Konzultace přispívající k osobní a fyzické pohodě
Svou vlastní zkušenost a cestu, kterou jdu.
Metody, které mi fungují a jsou inspirovány nejvíce autentickým pohybem.
Jsem průvodce vaší vnitřní krajinou a self coachingem.
Individuální a nehodnotící přístup, budete přijati takoví jací jste.

Pordporu vyjádření se, protože taková exprese má terapeutické účinky, mění náš pohled.
Podporu vaší jedinečnosti a darů.
Podporu prožití AHA momentů.
Zapojení co nejvíce smyslů.

Obvykle jeden na jednoho, abych se mohla na vás zcela naladit.
Začínáme rozhovorem.
Prostor dostanete vy i vaše tělo. Životní zkušenosti se zapisují do našeho těla a je třeba jim věnovat pozornost.
Budete viděni a slyšeni, budete moci najít svoji hodnotu v bezpečí.
Držím Vám prostor. Můžete se uvolnit a být tím opravdu jste. Nehodnotím. Podporuji. Jsem tu pro vás.
Každé setkání bývá jiné a vše má svůj čas.
Podle toho, co řešíte. Většinou jednou měsíčně nebo kvartálně, podle potřeby.
Nejraději při procházce v přírodě, online nebo podle vašich preferencí i osobně.
Nejvhodnější místo je takové, kde nejste rušeni a máte možnost projevit se zvukem i tělem bez omezení.
doba trvání je min. 1 hodina, vhodnější jsou 2 hodiny, pro někoho je vhodné se intenzivně ponořit a věnovat si půl dne až celý den